Цигун. Система тренировки тела и сознания
Три главнейших элемента цигун - это регулирование дыхания, сознания и тела.
На практике они осуществляются за счет расслабления и успокоения с концентрацией на дыхании, перемещения ци усилием воли и двигательных упражнений.
Результат - восстановление и поддержание энергетического баланса организма с последовательной коррекцией работы всех его органов и функциональных систем.
Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья, продления жизни, для лечения и профилактики болезней.
Три главнейших элемента цигун - это регулирование дыхания, сознания и тела.
На практике они осуществляются за счет расслабления и успокоения с концентрацией на дыхании, перемещения ци усилием воли и двигательных упражнений.
Результат - восстановление и поддержание энергетического баланса организма с последовательной коррекцией работы всех его органов и функциональных систем.
Программа открывает одну из самых загадочных практик Древнего Востока, она предназначена для самостоятельных занятий по оздоровительной системе цигун, не имеет ограничений по возрасту, состоянию здоровья и уровню физической подготовки.
В программе принимают участие:
Президент международной ассоциации Чжун Юань цигун, профессор Сюй МИНТАН
Руководитель медицинского центра "Отражение луны" Егор ЛОБУСЕВ
Вступительное слово известного китаеведа, автора переводов таких текстов, как "Книга Перемен", "Дао Дэ Цзин" и др., исследователя даосских традиций Бронислава ВИНОГРОДСКОГО.
- Ola's blog
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии
- 2513 просмотров
Комментарии
Re: Цигун. Система тренировки тела и сознания
отличный фильм, очень понравилось вступление Бронислава Виногродского